Io comincio da qui…

Segnati questa data sul calendario! Da domenica 28 maggio 2017, in occasione della giornata mondiale dell’alleanza per l’acqua e per la vita, ovunque tu sia e con chiunque tu ti possa trovare, da casa o da uno qualsiasi dei luoghi magnifici presenti su questo pianeta, dedica alcuni minuti della tua giornata (5, 10 o anche mezz’ora… sentiti libero di scegliere il tempo che desideri) per fare con gioia e amore ciò che ti regala gioia e amore!

Guarda questo video illuminante:

Questo è un modo magico per regalare amore alla vita, e vita all’amore. Puoi fare la stessa identica cosa con l’acqua. Oramai sai bene quanto potente possa essere inviare pensieri, amore e gratitudine all’acqua. Ricordi, vero, che il nostro corpo è formato per circa il 70% da questo preziosissimo liquido? Quindi tutto quello che inviamo all’acqua, lo regaliamo a noi stessi, alla vita stessa (riguardati questo post). L’acqua è il simbolo della vita ed è presente in qualunque essere vivente, umana o animale, di qualsiasi razza e/o religione. Diffondi amore all’acqua, questo piccolo semplice gesto invierà amore a tutta la Terra.

Grazie per essere parte di questo disegno, grazie per aver aiutato la diffusione dell’amore, grazie per esserci. Io comincio da qui… anche tu puoi!

Namastè!

Inizia ogni giorno con Ho’oponopono!

Da quando questa “magia” che è Ho’oponopono è entrata nella mia vita, alcuni anni fa, non sono più riuscita a staccarmene e ogni volta che non so come agire, cosa fare, come uscire da una situazione complicata (capitano a tutti, no?) bè, cosa faccio? Inizio a pulire e lasciare andare. La parola stessa, infatti, significa proprio “rettificare” o “correggere un errore”.

Grazie alla pulizia con Ho’oponopono tutto quello che noi non siamo davvero, verrà cancellato: opinioni, giudizi, credenze… E questo porterà nella nostra vita un senso di pace infinito, placido e rassicurante come la vista del mare calmo mentre il sole sta tramontando.

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Il pensiero portante di Ho’oponopono è che siamo responsabili (attenzione, ho detto RESPONSABILI e non colpevoli!!!) al 100% di quanto ci accade e tutto nasca da un pensiero, un ricordo, un programma attivo nel nostro subconscio (una sorta di errore)  che ha generato quell’evento. Di conseguenza, essendone responsabili e avendo quindi il pieno potere su quella situazione, possiamo fare molto per eliminare il pensiero, il ricordo, l’errore… facendo “pulizia”! Come quando riordiniamo una stanza, e con le pulizie gettiamo un sacco di “ciarpame” che la intasava, così grazie a Ho’oponopono possiamo creare nuovi spazi al centro di noi stessi, dove nuovi pensieri, ispirazioni e idee possono guidarci verso una vita nuova e diversa da quella fino a poco prima vissuta.

Schermata 04-2457856 alle 18.42.49Ho letto parecchi libri su questo argomento (dovresti saperlo, ne ho parlato spesso anche qui sul blog, scegli il TAG) e da qualche tempo ho cominciato a dare inizio alla mia giornata praticando alcuni minuti di Ho’oponopono proprio per avviare con gioia e pace le mie nuove 24 ore.

In questo momento mi stanno davvero aiutando parecchio le Carte Ho’oponopono di Stefania Montagna. Le conosci? Sono magnifiche, colorate e ognuna di esse porta impressa una frase utile a meditare, ma soprattutto a trovare cosa pulire in quel preciso momento (lo sai già che non credo al caso… quindi se esce un messaggio, è legato in qualche modo a noi). Se non sai da dove iniziare e vuoi provare anche tu a utilizzare Ho’oponopono, prova da qui. Con l’aiuto della carte ti diventerà sempre più facile e semplice capire cosa/come fare. E se lo vuoi, condividi pure con me la tua esperienza, mi farà davvero molto piacere. GRAZIE!

Namastè!

Vuoi cambiare in meglio la tua vita? Cambia il modo in cui ti svegli!

Lo so, sembra una sciocchezza, una provocazione oppure uno scherzo, invece ti assicuro che questo semplice gesto può davvero essere l’inizio di una vita diversa, e soprattutto migliore!

Hai mai notato come quando sai che il giorno successivo accadrà qualcosa di magnifico, magico, bellissimo, atteso e a lungo desiderato, lo svegliati non ti pesi affatto e anzi, non vedi l’ora di saltare giù dal letto per poter vivere quell’esperienza? Prova a pensarci un attimo. Ipotizziamo che domani sia il giorno in cui inizierà la vacanza che hai tanto sognato e desiderato, e che da mesi stai programmando. Come ti sentirai nell’istante in cui la sveglia ti avviserà che è il momento di alzarsi e abbracciare questa nuova meravigliosa esperienza? Sarai svogliato e stanco (… come quando sai che devi andare al lavoro?) oppure… eccitato ed euforico all’idea di fare quello che sogni da così tanto tempo? E inoltre, come ti predisporrà questo tuo atteggiamento di gioia e felicità nei confronti della giornata che stai per vivere?

Ecco, questo è proprio il punto. Quando lo scopo che hai e che stai per vivere nella tua giornata ti coinvolge e ti rallegra, svegliarsi alla mattina ha tutto un altro sapore. E, conseguentemente, la giornata che ne seguirà sarà totalmente diversa, creando in te una fisiologia e un atteggiamento lontano anni luce da quello che solitamente vivi nel tran tran quotidiano, e che spesso neppure ami particolarmente.

The Miracle Morning BookQuesto è il solare messaggio, davvero molto MOLTO sintetizzato, di quanto afferma Hal Elrod nel suo conosciutissimo libro “The Miracle Morning” (trovi anche la versione ebook), un testo magico che da moltissimi è stato amato ma soprattutto usato per rendere la propria esistenza un luogo meraviglioso e felice, in pratica quello che avremmo sempre voluto vivere, potendo fare e scegliere il meglio per noi.

Al suo intero troverai anche la storia di Hal, un uomo che per ben due volte nella sua esistenza ha dovuto ricominciare tutto da capo, pur avendo una posizione emotiva, fisica e spirituale decisamente al top (non aggiungo null’altro per non rovinarti la lettura).

Se nella tua vita al momento le cose non procedono come vorresti, cosa aspetti a … cambiare il modo in cui ti svegli? Quanto meno datti la possibilità di provare a farlo, e poi valuta il risultato! Buon risveglio miracoloso!

Namastè!

Meditiamo nuovamente con Deepak.

Era da un bel po’ che non ne vedevo più, invece… ecco una meravigliosa sorpresa in questo 2017. Deepak Chopra da oggi è on line con una nuova meditazione di 21 giorni: “L’arte del Desiderio“.

Oggi è uscita la prima delle 21 meditazioni  e sei ancora in tempo per iscriverti e seguirle, quotidianamente, al modico prezzo di… nulla! Queste meditazioni sono gratuite e puoi considerarle un regalo dell’Universo. Allora perché non decidere di fare questa prova?

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Se non conosci Deepak e non hai mai fatto delle meditazioni assieme a lui, questa è davvero un’occasione speciale, e ti invito a raccogliere con gratitudine quanto ti viene così generosamente offerto. Clicca sull’immagine qui sopra e iscriviti. Ogni giorno riceverai una mail che ti ricorderà di prendere del tempo per te stesso, ma sarai sempre accompagnato da Deepak e dall’energia di tutti noi che, esattamente come te, stiamo seguendo questo percorso di crescita interiore!

Buon viaggio.

Namastè!

La consapevolezza è il nostro potere.

Buon anno a te, carissimo amico lettore. Si, lo so bene che l’anno è già iniziato da un po’ ma io non ero su queste pagine da un po’ di tempo, quindi essendo la prima volta che ci sentiamo quest’anno, volevo farto gli auguri di un meraviglioso splendido 2017.

A tal proposito come sta andando? Stai creando la tua meravigliosa splendida realtà nel tuo oggi, per un tuo domani ancora migliore? Io sto facendo grandi progressi e soprattutto sto ottenendo risultati ottimi. Per quel che mi riguarda, vedo costantemente quanto possiamo essere potenti e capaci, lo vedo su di me nella mia stessa vita, ma lo vedo in modo ancora più chiaro e netto nella vita di chi mi gira intorno. Anzi, a dire il vero osservarlo sugli altri è diventato un vero e proprio gioco, se devo essere sincera. Oltre al fatto che è molto più semplice ed evidente.

risveglio-spirituale-vita-quotidiana-fosterQuando ci prendiamo la piena responsabilità di tutto quello che ci riguarda e di tutto quello che conseguentemente accade nella nostra esistenza, è allora che diventiamo davvero, estremamente potenti. Un po’ sull’onda di quanto affermano moltissime delle varie teorie uscite in questi ultimi anni (da Ho’oponopono alla LOA, dalla Gratitudine alla pura Consapevolezza) anche Jeff Foster (laureato in Astrofisica a Cambridge nel 2001 che a seguito di un periodo di malattia e depressione, ha intrapreso una lunga e fruttuosa ricerca spirituale durata molti anni) nella sua ultima fatica “Il risveglio spirituale” afferma quanto da molto sto seguendo e apprendendo per comprendere, ma soprattutto per rendere migliore la mia esistenza.

La nostra mente è la grande responsabile di quanto percepiamo essere esterno a noi, e sul quale crediamo, a torto, di non avere alcun influenza, cedendo così facendo la nostra vera potenza a qualcosa che non c’è, non esiste, non può essere governato nè controllato. La vera forza è comprendere questo “gioco” e agire di conseguenza. Se noi siamo i primi e unici artefici di quello che viviamo, allora solo in noi risiede il potere di poter cambiare qualsiasi aspetto della nostra esistenza che non fosse quello che davvero desideriamo. Tutto questo ti pare difficile? Perfino impossibile, se non addirittura una grande sciocchezza? Bene, non metto in dubbio che non sia semplice passare dal “sentirsi vittima predestinata di eventi che ci cascano addosso” a “posso creare qualsiasi cosa desideri, visto che io sono il creatore” non sia affatto semplice. La nostra mente ama muoversi su strade conosciute e consolidate, dove il percorso in sè non implichi spreco inutile di energia. E’ una grande economa nella gestione delle risorse di cui dispone. Se fino a ora è sempre funzionato tutto (bene o male che sia) facendo in questo modo, ma perchè mai oggi dovremmo cambiare investendo così tante energie in un campo ignoto, oscuro e senza alcuna sicurezza di successo? … forse perchè al momento non siamo felici? … forse perchè non ci sentiamo davvero realizzati? … oppure solo perchè sentiamo di non essere quello che potremmo essere?

L’approccio di Jeff mi piace molto, e volendo può essere riassunto con le sue stesse parole “Io insegno una sola e unica cosa: una profonda e impavida accettazione di qualunque cosa accada. Non si tratta di resa passiva o di freddo distacco ma di un affacciarsi al mistero del momento in maniera intelligente e creativa.“. Se la cosa ti incuriosisce e sei, come me, in cerca di risposte nuove, non hai che da leggere il suo libro, sono certa che ti piacerà.

Namastè!

 

La gratitudine è la vera magia!

Se mi leggi da un po’ sai bene quanto io creda nel potere della GRATITUDINE. Ho sperimentato più e più volte quanto possa modificare la mia giornata (… e di conseguenza la mia realtà). E’ successo, e sicuramente sarà capitato pure a te, di vivere periodi più o meno lunghi non proprio meravigliosi… ma questa non è la realtà vera, quella considerata “oggettiva” (… che poi, a pensarci bene davvero, neppure esiste!) ma è la nostra personale percezione di quello che sta accadendo, o meglio, di come noi reagiamo a quello che sta accadendo.

GRAZIE con amore

Sicuramente avrai i tuoi “buoni motivi” per reagire con rabbia, frustrazione, malinconia, indifferenza (… e chi più ne ha più ne metta) a quanto sta accadendo, ma sappi e renditene conto che come reagisci a quello che vivi è davvero una tua personalissima scelta. Anche se le giustificazioni possono essere tante e tutte coerenti e considerate valide, sono in realtà delle scuse belle e buone. Non ti sto accusando. Sto analizzando un modo di pensare che è molto, troppo, diffuso e che ho sperimentato più e più volte pure io, per cui “so bene” di cosa sto… stiamo parlando 🙂 . Se zittisci un attimo il tuo ego e decidi invece di espandere il cuore, ti renderai immediatamente conto che ho ragione, o meglio, che questo punto di vista è corretto (oltre che sano).

GRAZIESecondo quanto affermava il dottor Masaru Emoto (tutto confermato dai suoi studi su come le parole e i pensieri influenzino le particelle dell’acqua, e permettano o meno di ottenere con la congelazione meravigliosi cristalli) la parola “GRAZIE” (e qui a fianco vedi il cristallo che si forma) è una delle più potenti e armoniche esistenti. Aggiungerei poi che questa specifica parola, intendo proprio quella in italiano (lingua musicale per eccellenza) ha una vibrazione davvero potente che può aiutarti a elevare l’energia personale verso uno stato di armonia e benessere.

Il potere e la magia della gratitudineEsistono ovviamente testi “infiniti” su questo specifico argomento e io sono da sempre enormemente grata per questo dono magnifico. Come me, anche Ivan Nossa (giornalista, scritto e traduttore) crede che la gratitudine abbia un potere magico, e infatti il suo ultimo lavoro pubblicato si intitola proprio “Il Potere e la Magia della Gratitudine“! Grazie all’utilizzo cosciente di questa vibrazione potremmo seguire Ivan in questo magico viaggio che modificherà in meglio ogni aspetto della nostra vita. Ti ricordo che essere grati per quello che abbiamo al momento presente, esattamente ora in questo preciso momento, diventa una sorta di potente calamita per attirare nella nostra esistenza ancora più eventi per cui essere grati, in modo da avviare una sorta di circolo virtuoso.

Non ci credi? Bè, cosa aspetti a sperimentarlo? Ti invito semplicemente a provare e poi a decidere. Ogni volta che ti accadrà qualcosa di “apparentemente negativo” prova a concentrare la tua mente – e se riesci anche il cuore – su quello che esiste nella tua vita e per cui potresti davvero essere grato. Pensa semplicemente alla tua giornata. Questa mattina sei riuscito ad alzarti da un letto con le tue gambe? Ma ancor prima, avevi un letto morbido in cui passare la notte? Possiedi una tua stanza da letto? E dopo aver dormito… Possiedi un bagno dove poter fare una doccia calda? E a seguire… hai avuto la possibilità di fare colazione? Era buona? Abbondante? … bene, sappi che già tutto questo  ti fa entrare di diritto tra le persone più ricche viventi in questo mondo. Ci hai mai pensato? Sii grato per tutto e sperimenterai veri miracoli.

Namastè!

Raggiungere i 90 anni… è semplicemente un numero!

Se penso che sabato 8 ottobre compirà 90 anni… mi pare ancora incredibile! Louise Hay è una maestra magnifica che amo da anni, ed è uno specchio sconvolgente di cosa possiamo fare e raggiungere nella nostra vita, semplicemente cambiando il nostro modo di pensare!
schermata-10-2457667-alle-14-28-26E visto che è il suo compleanno, seguendo l’onda di gratitudine che l’ha fatta arrivare a questa magnifica età in queste splendide e desiderabili condizioni (fisiche, emotive, mentali) è lei stessa a farci un bellissimo regalo.
Iscrivendoti alla sua news letter qui (scorri la pagina fino alla fine… e troverai come fare) ti sarà possibile scaricare una serie di 400 affermazioni per amare noi stessi e il nostro corpo (in inglese e letta direttamente da Louise) completamente gratuita e da poter usare quotidianamente, come lei stessa fa… e visti i risultati, perché non seguire il suo esempio?
Non ha importanza quale sia attualmente il nostro punto di partenza (come età, come stato fisico, o psicofisico) quello che è indispensabile capire è che possiamo rendere i nostri prossimi anni di vita, i migliori e più gratificanti mai avuti sotto tutti i possibili punti di vista. Ma sta sempre a noi scegliere come crearli!
To all the bodies on the planet, I dedicate this to you, with love. By repeating these affirmations over and over, you will be planting new seeds in the fertile soil of your subconscious mind, and they will become true for you., Louise Hay
Con immenso amore e gratitudine per la tua presenza nella mia vita, ti ringrazio dal più profondo del mio cuore!
Thank you so much lovely soul!
Namastè!