Inizia ogni giorno con Ho’oponopono!

Da quando questa “magia” che è Ho’oponopono è entrata nella mia vita, alcuni anni fa, non sono più riuscita a staccarmene e ogni volta che non so come agire, cosa fare, come uscire da una situazione complicata (capitano a tutti, no?) bè, cosa faccio? Inizio a pulire e lasciare andare. La parola stessa, infatti, significa proprio “rettificare” o “correggere un errore”.

Grazie alla pulizia con Ho’oponopono tutto quello che noi non siamo davvero, verrà cancellato: opinioni, giudizi, credenze… E questo porterà nella nostra vita un senso di pace infinito, placido e rassicurante come la vista del mare calmo mentre il sole sta tramontando.

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Il pensiero portante di Ho’oponopono è che siamo responsabili (attenzione, ho detto RESPONSABILI e non colpevoli!!!) al 100% di quanto ci accade e tutto nasca da un pensiero, un ricordo, un programma attivo nel nostro subconscio (una sorta di errore)  che ha generato quell’evento. Di conseguenza, essendone responsabili e avendo quindi il pieno potere su quella situazione, possiamo fare molto per eliminare il pensiero, il ricordo, l’errore… facendo “pulizia”! Come quando riordiniamo una stanza, e con le pulizie gettiamo un sacco di “ciarpame” che la intasava, così grazie a Ho’oponopono possiamo creare nuovi spazi al centro di noi stessi, dove nuovi pensieri, ispirazioni e idee possono guidarci verso una vita nuova e diversa da quella fino a poco prima vissuta.

Schermata 04-2457856 alle 18.42.49Ho letto parecchi libri su questo argomento (dovresti saperlo, ne ho parlato spesso anche qui sul blog, scegli il TAG) e da qualche tempo ho cominciato a dare inizio alla mia giornata praticando alcuni minuti di Ho’oponopono proprio per avviare con gioia e pace le mie nuove 24 ore.

In questo momento mi stanno davvero aiutando parecchio le Carte Ho’oponopono di Stefania Montagna. Le conosci? Sono magnifiche, colorate e ognuna di esse porta impressa una frase utile a meditare, ma soprattutto a trovare cosa pulire in quel preciso momento (lo sai già che non credo al caso… quindi se esce un messaggio, è legato in qualche modo a noi). Se non sai da dove iniziare e vuoi provare anche tu a utilizzare Ho’oponopono, prova da qui. Con l’aiuto della carte ti diventerà sempre più facile e semplice capire cosa/come fare. E se lo vuoi, condividi pure con me la tua esperienza, mi farà davvero molto piacere. GRAZIE!

Namastè!

La consapevolezza è il nostro potere.

Buon anno a te, carissimo amico lettore. Si, lo so bene che l’anno è già iniziato da un po’ ma io non ero su queste pagine da un po’ di tempo, quindi essendo la prima volta che ci sentiamo quest’anno, volevo farto gli auguri di un meraviglioso splendido 2017.

A tal proposito come sta andando? Stai creando la tua meravigliosa splendida realtà nel tuo oggi, per un tuo domani ancora migliore? Io sto facendo grandi progressi e soprattutto sto ottenendo risultati ottimi. Per quel che mi riguarda, vedo costantemente quanto possiamo essere potenti e capaci, lo vedo su di me nella mia stessa vita, ma lo vedo in modo ancora più chiaro e netto nella vita di chi mi gira intorno. Anzi, a dire il vero osservarlo sugli altri è diventato un vero e proprio gioco, se devo essere sincera. Oltre al fatto che è molto più semplice ed evidente.

risveglio-spirituale-vita-quotidiana-fosterQuando ci prendiamo la piena responsabilità di tutto quello che ci riguarda e di tutto quello che conseguentemente accade nella nostra esistenza, è allora che diventiamo davvero, estremamente potenti. Un po’ sull’onda di quanto affermano moltissime delle varie teorie uscite in questi ultimi anni (da Ho’oponopono alla LOA, dalla Gratitudine alla pura Consapevolezza) anche Jeff Foster (laureato in Astrofisica a Cambridge nel 2001 che a seguito di un periodo di malattia e depressione, ha intrapreso una lunga e fruttuosa ricerca spirituale durata molti anni) nella sua ultima fatica “Il risveglio spirituale” afferma quanto da molto sto seguendo e apprendendo per comprendere, ma soprattutto per rendere migliore la mia esistenza.

La nostra mente è la grande responsabile di quanto percepiamo essere esterno a noi, e sul quale crediamo, a torto, di non avere alcun influenza, cedendo così facendo la nostra vera potenza a qualcosa che non c’è, non esiste, non può essere governato nè controllato. La vera forza è comprendere questo “gioco” e agire di conseguenza. Se noi siamo i primi e unici artefici di quello che viviamo, allora solo in noi risiede il potere di poter cambiare qualsiasi aspetto della nostra esistenza che non fosse quello che davvero desideriamo. Tutto questo ti pare difficile? Perfino impossibile, se non addirittura una grande sciocchezza? Bene, non metto in dubbio che non sia semplice passare dal “sentirsi vittima predestinata di eventi che ci cascano addosso” a “posso creare qualsiasi cosa desideri, visto che io sono il creatore” non sia affatto semplice. La nostra mente ama muoversi su strade conosciute e consolidate, dove il percorso in sè non implichi spreco inutile di energia. E’ una grande economa nella gestione delle risorse di cui dispone. Se fino a ora è sempre funzionato tutto (bene o male che sia) facendo in questo modo, ma perchè mai oggi dovremmo cambiare investendo così tante energie in un campo ignoto, oscuro e senza alcuna sicurezza di successo? … forse perchè al momento non siamo felici? … forse perchè non ci sentiamo davvero realizzati? … oppure solo perchè sentiamo di non essere quello che potremmo essere?

L’approccio di Jeff mi piace molto, e volendo può essere riassunto con le sue stesse parole “Io insegno una sola e unica cosa: una profonda e impavida accettazione di qualunque cosa accada. Non si tratta di resa passiva o di freddo distacco ma di un affacciarsi al mistero del momento in maniera intelligente e creativa.“. Se la cosa ti incuriosisce e sei, come me, in cerca di risposte nuove, non hai che da leggere il suo libro, sono certa che ti piacerà.

Namastè!

 

La gratitudine è la vera magia!

Se mi leggi da un po’ sai bene quanto io creda nel potere della GRATITUDINE. Ho sperimentato più e più volte quanto possa modificare la mia giornata (… e di conseguenza la mia realtà). E’ successo, e sicuramente sarà capitato pure a te, di vivere periodi più o meno lunghi non proprio meravigliosi… ma questa non è la realtà vera, quella considerata “oggettiva” (… che poi, a pensarci bene davvero, neppure esiste!) ma è la nostra personale percezione di quello che sta accadendo, o meglio, di come noi reagiamo a quello che sta accadendo.

GRAZIE con amore

Sicuramente avrai i tuoi “buoni motivi” per reagire con rabbia, frustrazione, malinconia, indifferenza (… e chi più ne ha più ne metta) a quanto sta accadendo, ma sappi e renditene conto che come reagisci a quello che vivi è davvero una tua personalissima scelta. Anche se le giustificazioni possono essere tante e tutte coerenti e considerate valide, sono in realtà delle scuse belle e buone. Non ti sto accusando. Sto analizzando un modo di pensare che è molto, troppo, diffuso e che ho sperimentato più e più volte pure io, per cui “so bene” di cosa sto… stiamo parlando 🙂 . Se zittisci un attimo il tuo ego e decidi invece di espandere il cuore, ti renderai immediatamente conto che ho ragione, o meglio, che questo punto di vista è corretto (oltre che sano).

GRAZIESecondo quanto affermava il dottor Masaru Emoto (tutto confermato dai suoi studi su come le parole e i pensieri influenzino le particelle dell’acqua, e permettano o meno di ottenere con la congelazione meravigliosi cristalli) la parola “GRAZIE” (e qui a fianco vedi il cristallo che si forma) è una delle più potenti e armoniche esistenti. Aggiungerei poi che questa specifica parola, intendo proprio quella in italiano (lingua musicale per eccellenza) ha una vibrazione davvero potente che può aiutarti a elevare l’energia personale verso uno stato di armonia e benessere.

Il potere e la magia della gratitudineEsistono ovviamente testi “infiniti” su questo specifico argomento e io sono da sempre enormemente grata per questo dono magnifico. Come me, anche Ivan Nossa (giornalista, scritto e traduttore) crede che la gratitudine abbia un potere magico, e infatti il suo ultimo lavoro pubblicato si intitola proprio “Il Potere e la Magia della Gratitudine“! Grazie all’utilizzo cosciente di questa vibrazione potremmo seguire Ivan in questo magico viaggio che modificherà in meglio ogni aspetto della nostra vita. Ti ricordo che essere grati per quello che abbiamo al momento presente, esattamente ora in questo preciso momento, diventa una sorta di potente calamita per attirare nella nostra esistenza ancora più eventi per cui essere grati, in modo da avviare una sorta di circolo virtuoso.

Non ci credi? Bè, cosa aspetti a sperimentarlo? Ti invito semplicemente a provare e poi a decidere. Ogni volta che ti accadrà qualcosa di “apparentemente negativo” prova a concentrare la tua mente – e se riesci anche il cuore – su quello che esiste nella tua vita e per cui potresti davvero essere grato. Pensa semplicemente alla tua giornata. Questa mattina sei riuscito ad alzarti da un letto con le tue gambe? Ma ancor prima, avevi un letto morbido in cui passare la notte? Possiedi una tua stanza da letto? E dopo aver dormito… Possiedi un bagno dove poter fare una doccia calda? E a seguire… hai avuto la possibilità di fare colazione? Era buona? Abbondante? … bene, sappi che già tutto questo  ti fa entrare di diritto tra le persone più ricche viventi in questo mondo. Ci hai mai pensato? Sii grato per tutto e sperimenterai veri miracoli.

Namastè!

… grazie, ti amo!

Le tecniche che ci possono aiutare a stare meglio, anche molto facili e semplici da apprendere, sono parecchie. Una di queste, entrata nella mia vita alcuni anni fa (non tantissimi) è sicuramente Ho’oponopono, una tecnica di guarigione Hawaiana, su cui in molti mi hanno sentito raccontare! Non è difficile apprenderne le basi, anzi, ma forse il difficile (e quindi il vero punto da scavare e studiare) è credere che davvero funzioni!

Ma io non ti chiedo neppure di farlo!!! Non è affatto necessario che tu ci creda… prova!

Joe Vitale e Dr. Ihaleakala Hew LenNon so dirti (e credo che nessuno riesca davvero a saperlo, neppure l’uomo che ha aiutato la sua diffusione, il Dr. Ihaleakala Hew Len qui nella foto con Joe Vitale, coautori di “Zero Limits“) perché funzioni, ma davvero lo fa!

E anche gli amici che hanno iniziato a usarla, senza chiedersi troppi <<come mai>>, ma credendo nel risultato (non è forse quello che conta davvero!!??) hanno ottenuto risultati sorprendenti.

Esistono vari libri e DVD in commercio per apprendere il “come fare” (qui puoi trovare alcuni testi e filmati) ma poi la costanza nell’utilizzare questo sapere, dovrà sempre essere una cosa che nasce da te, dal tuo profondo e dal tuo desiderio di vedere modificate le cose in modo armonioso e amorevole.

Mi dispiace,

Ti prego perdonami,

Grazie,

Ti amo!

questa è la mia sequenza (ma tu puoi scegliere quella che meglio risuona con il tuo animo) che oramai parte in automatico quando i sentimenti e le sensazioni che vivo non sono come le vorrei. A furia di ripetere questi quattro concetti, il mio inconscio li ha appresi e resi praticamente meccanici, nel senso di cui sopra (partono subito nella mia mente, come un loop, nel momento in cui ne necessito).

Basta ripeterli, continuare a ripeterli, e ripeterli ancora affinché i “miracoli” avvengano!

Namastè!