Come affronti i tempi “difficili”?

Ognuno ha sicuramente un suo modo per ricaricarsi e per alleggerirsi dalla pesantezza di alcuni momenti. A me piace entrare in contatto con Madre Natura, camminando tra boschi e prati, in silenzio, ammirando la bellezza che soprattutto in questo periodo ci circonda, inconsapevole e ignara di quanto sta accadendo sulla Terra. Amo immergermi nei colori, nei suoni e nelle emozioni che tutto ciò che ho intorno, mi regala… e, passo dopo passo, riesco a staccare la mente, sollevandola dai pensieri plumbei.

Oggi mattina mi sono addentrata in percorsi nuovi, imbattendomi in questa meraviglia:

Ho respirato i rumori e i profumi del bosco, i colori della primavere e tutta la bellezza che la Natura regala, sempre e comunque. Sono tornata a casa ritemprata e colma di gratitudine per quanto avuto in dono dall’Universo.

Così nel pomeriggio, ancora pervasa da questa magnifica sensazione, ho impostato un audio di musica meravigliosa e rilassante e ho dato il via alla mia parte creativa, dipingendo alcuni dot-mandala (sai cosa sono?). Non sono perfetti, nè come avrei voluto venissero, ma al termine di queste piccole tele (10×10) mi sono sentita rigenerata e il mio animo, già rigenerato dalla mattinata, ha elevato ancor più il suo livello.

Credo davvero che musiche, colori e Natura possano modificare le nostre vibrazioni, ogni volta che mi ci immergo, me lo riconfermano. Se non l’hai mai sperimentato su tè stesso, ti consiglio di provare a farlo.

Namastè!

Ti porto a… camminare!

Non sono una guida, anche se da piccola facevo parte delle “Guide”😉 ma da sempre adoro camminare. Ho trascorso la mia infanzia tra Boschi e colline, abbandonando poi questa “magia” a favore di tutt’altro.

Negli anni 2000 ho ricominciato a fare piccolissimi percorsi, forse 2 o 3 km al massimo, e mi sentivo un po’ come una bambola di legno. Dura, irrigidita, ma soprattutto “fuori dal mio stato naturale”… per non dire in forte imbarazzo e facilmente giudicabile. Lo ammetto, agli inizi è stata dura ma non tanto a livello fisico (certo, anche in quello, ovviamente) quanto soprattutto per la paura atavica di essere “giudicata” in quello che stavo facendo. Avevo la sensazione che tutti quelli che mi transitavano accanto in automobile volessero darmi un passaggio. Non parevo certo una “sportiva in azione”… tutt’altro.

La scusa iniziale per riprendere a camminare è stata un bellissimo cocker, che è entrato a far parte della mia vita per tutta una serie di particolari “coincidenze” (e lo sai bene che non credo nelle coincidenze). Ho cominciato così a uscire da casa, per portarlo un po’ a passeggio. Non era mai stato abituato a farlo, quindi la cosa risultava buffa e pesante allo stesso tempo: buffa perché nei primi tratti tirava come un folle, pesante perché stargli dietro e trattenerlo era davvero… fisicamente pesante. Ma lo ammetto, mi piaceva.

Oggi quel cocker non c’è più. Al suo posto è arrivata una splendida cagnolina nera, dritta dritta dalla Bosnia e con cui i km sono decisamente aumentati.

Da allora di strada (e lo dico in senso fisico, ma non solo) ne ho fatta tantissima. Ho anche iniziato il Cammino Celeste (a tappe, per ora non mi è possibile fare di più) superando molte paure e altrettante indecisioni. Ho scoperto che sono capace di andare oltre i miei limiti (soprattutto mentali) sempre se non mi faccio “bloccare” da loro.

Adoro passare il mio tempo immersa nella Natura, tra boschi e prati, dove giorno dopo giorno osservo il trascorrere del tempo manifestarsi nei colori e nelle forme. Tutto mi riempie l’Anima e il Cuore di energia positiva. Puro benessere .

Quindi ora, in questo momento della mia esistenza dove tutto sta diventando sempre più instabile e fluido, se lo vuoi, ti porto a camminare con me… nella zona del Collio (FVG), con tanti buoni passi e a offerta libera.

Se vuoi fare questa esperienza, contattami alla mail: sitaramangel (at) gmail.com e metti come oggetto “Vengo a camminare con te” così possiamo organizzarci al meglio.

Namastè!